Sesshin

A Scaramuccia si svolgono regolarmente dei ritiri di meditazione e di pratica dei koan [sesshin] secondo gli insegnamenti della scuola Lin Chi di Chan [Rinzai Zen].

Le sesshin iniziano il sabato alle ore 18:00 e terminano alle 7:00 della domenica successiva, di solito nel primo fine settimana del mese. Le date precise sono comunque riportate in calendario, oppure in tabella di riepilogo sesshin .

Per partecipare ad una sesshin non è richiesta prenotazione, ma si consiglia ai principianti assoluti di iniziare la pratica in un centro di città.

Cosa occorre portare

  • Un sacco a pelo per dormire [non richiesto per le riunioni del mercoledì].
  • Un cuscino da meditazione [zafu] ed un tappetino/coperta [zabuton].
  • Sandali per camminare all’aperto.
  • Tre tazze ed una tovaglietta per i pasti [non richiesto per le riunioni del mercoledì].
  • Un costume da bagno [nei mesi caldi].

Cosa è meglio sapere

  • Si dorme tutti insieme nella Sala di Meditazione [Zendo].
  • I bagni sono in comune e sprovvisti di acqua calda e docce.

Nota bene

Scaramuccia non è un luogo di pratica residenziale, eccezion fatta per i giorni di sesshin e per brevi periodi in cui alcuni allievi possono decidere di soggiornare.

La partecipazione alle sesshin comporta il versamento di un’offerta.

Si può stare nel tempio, fuori dalle sesshin e con la presenza di allievi anziani, con la sola spesa di 1  (uno) euro a notte per le spese di gas, luce e acqua, più una cassa comune per i  pasti, e fare zazen, sutra e sanzen tutti i giorni.

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